Dzięki analizie składu ciała

poznasz szczegółowe dane na temat swojego organizmu.

  • Analiza składu ciała (całkowita masa ciała, masa tkanki mięśniowej, masa tkanki tłuszczowej, masa kości, całkowita objętość wody)
  • Analiza mięśniowo – tłuszczowa (przyrównanie twoich wyników do norm)
  • Analiza otyłości (BMI oraz procentowa zawartość tkanki tłuszczowej)
  • Segmentalna analiza masy mięśniowej (masa mięśni w poszczególnych obszarach ciała)
  • Segmentalna analiza masy tłuszczowej (masa tłuszczowa w poszczególnych obszarach ciała)
  • Poziom tłuszczu trzewnego
  • Wskaźnik talia – biodro
  • Podstawowa przemiana materii
  • Ogólna ocena składu ciała w skali do 100 (alternatywny parametr dla wieku metabolicznego)

Na czym polega analiza składu ciała?

Bioimpedancja elektryczna (BIA – Bioelectrical Impedance Analysis) to metoda analizy składu ciała, w której używa się prądu. W badaniu tym wykorzystuje się fakt, że poszczególne tkanki organizmu zawierają mniej lub więcej wody i w związku z tym w różnym stopniu przewodzą elektryczność. Stając na wadze, która zawiera elektrody i wysyła do organizmu słabe impulsy prądu (jego natężenie to 150 uA w związku z tym jest praktycznie nieodczuwalny), mierzy się impedancję, czyli oporność tkanek organizmu na prąd. Przez tkankę mięśniową i inne, które zwierają spore ilości wody, impulsy elektryczne przechodzą bez problemów. Natomiast tkanka tłuszczowa wykazuje opór, ponieważ zawiera wodę w niewielkich ilościach. Urządzenie mierzące bioimpedancję współpracuje z odpowiednim programem komputerowym, który wykonuje wszystkie niezbędne obliczenia, tworząc szczegółowy raport analizy.


1

Badanie składu ciała

Jak się przygotować?

Przed przystąpieniem do badania należy:

  • nie wykonywać intensywnego wysiłku fizycznego przez 12 h
  • nie spożywać posiłku 4 godziny przed badaniem
  • nie spożywać alkoholu 48h przed badaniem
  • nie smarować stóp, ani dłoni żadnym kremem 12 h przed badaniem

Podczas badania należy zdjąć wszystkie metalowe elementy odzieży oraz biżuterię. Mogą one zaburzyć wiarygodność pomiaru.

Metody bioimpedancji elektrycznej bezwzględnie nie można stosować podczas menstruacji oraz u osób z rozrusznikiem serca, czy innymi metalowymi implantami.


2

Jak wygląda

Raport?

Po wykonaniu badania otrzymasz raport w wersji pdf, na którym znajdziesz wszystkie informacje na temat składu Twojego ciała.

Osoba wykonująca pomiar dokładnie przeanalizuje Twój raport, tłumacząc wszystkie parametry.

Taki raport pozwoli Tobie, twojemu dietetykowi, czy trenerowi przygotować odpowiednie zalecenia odnośnie diety i treningu.